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子宫保养别忽视 吃三种蔬菜还子宫健康

更新时间:2024-05-12 11:03点击:512

子宫保养别忽视 吃三种蔬菜还子宫健康

  南瓜

  对子宫的好处:南瓜营养丰富,可防治癌症,南瓜含有一种钴的成分,食后可补血,并促进人体内的新陈代谢活动,女性食用南瓜,可获得营养以及补血养颜的保健功效,有利于子宫健康

  食用注意:南瓜属于发物,在服用中药期间不宜食用,此外,有脚气、黄疸病等疾病的人不要食用南瓜。

  推荐食谱:鹌鹑蛋烧南瓜

  材料:鹌鹑蛋10个,老南瓜300克,青椒片10克。

子宫保养别忽视 吃三种蔬菜还子宫健康


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